EV NUTELLASI
- Porsiyon: 1 küçük kavanoz
- Hazırlama süresi: 10 dakika
Malzemeler
- 1 su bardağı (150 gr) çiğ fındık
- 7 tane (150 gr) iri hurma
- 1 tatlı kaşığı kakao
Hazırlanışı
- Hurmaları çekirdeklerinden ayırıp yarım çay bardağı suda 3-5 saat bekletin,
- Fındıkları krema haline gelinceye kadar blenderize edin,
- Suda beklemiş hurmaları suyuyla birlikte fındık kremasına ekleyin (kıvamını su ile dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz),
- Son olarak kakaoyu ekleyip, pürüzsüz hale gelinceye kadar blenderdan geçirin.
Servis Önerisi
- Bitter tadında olsun isterseniz kakao miktarını arttırabilirsiniz.
- Süte ekleyerek kakaolu süt elde edebilirsiniz.
BESLENME BİLGİSİ
- Gluten içermez.
- Tüm karışım 530 gr ağırlığında olup, tamamı 128 gr karbonhidrat içermekte.
- 1 tatlı kaşığı ev nutellası (20 gr) yaklaşık 5 gr karbonhidrat içermektedir.